Der ehemalige und durchaus überregional bekannte münz Firmenlauf in Koblenz wurde letztes Jahr zum "B2Run" umbenannt und dieses Jahr konnte auch ich seit vielen Jahren endlich wieder teilnehmen. In den Vorjahren war ich leider immer zeitlich verhindert. Ich freute mich schon auf die Veranstaltung, bei der es einerseits...
Ein einfaches, zuckerfreies Rezept für vegane Nussmuffins mit Schokolade.
Wie so oft in der Marathonvorbereitung stand sonntags wieder ein langer Lauf an. Lange Läufe mache ich normalerweise gerne. Am schönsten ist es aber, wenn man eine Begleitung hat. Dann vergeht die Zeit noch schneller! (Vielen lieben Dank an dieser Stelle an dich, David, für die bereits mehrfache Radbegleitung!) Eine...
Nützliche Informationen und Tipps rund um die Wanderung auf dem GR20.
Eine leichte Trockenmahlzeit die unterwegs einfach zubereitet werden kann.
Ein Bericht über die Vorbereitung auf den GR20 als Veganer und die Verpflegungssituation unterwegs.
Ein Bericht über unsere Teilnahme am 10km Schwebebahnlauf 2023 in Wuppertal.
Ein Bericht vom Brüder-Grimm-Lauf (BGL) 2023.
Ideen für praktische und leckere Porridge-Mischungen für Trekkingtouren und Wanderungen.
